Як зберегти кохання на відстані
- Альона Добролюбова
- 8 січ. 2020 р.
- Читати 5 хв
Оновлено: 14 лип. 2022 р.
У цій статті поговоримо про кохання на відстані, складнощі, з якими стикається пара у стосунках на відстані. Спробуємо зрозуміти, чи варто їх починати, як розвивати і як зберегти любов, коли вас розділяють кілометри.
Зміст
Кохання на відстані
Неважливо, як сильно ви любите один одного, можливо, є частина вас, яка запитує, чи виживуть ваші стосунки на відстані.
Насамперед втіштеся, знаючи, що стосунки на відстані можуть бути абсолютно успішними (доведено вченими!). Безліч пар виявляються географічно розділеними у якийсь момент відносин – під час побачень чи шлюбу. І багато хто вказує на цей етап як наріжний камінь побудови міцніших відносин.
Чи варто починати стосунки на відстані
Щоб зрозуміти, чи варто починати (або продовжувати) стосунки на відстані, запитайте себе, чи задовольняються ваші потреби у цих відносинах. Чи стоять потенційні результати вашого роману, що зароджується, болю розлуки, через яку вам, найімовірніше, доведеться пройти?
Поговоріть зі своїм партнером про те, що вам потрібно від стосунків, і скільки кожен із вас готовий їм віддавати. Обговоріть, як ви підтримуватимете зв'язок, як часто відвідуватимете один одного особисто, і скільки триватиме “віддалена” фаза ваших стосунків. Як кожен із вас бачить розвиток відносин.
Звучить, як надто складна розмова? А проте, це важливі питання початку відносин, і не тільки на відстані.
Статистика успіху стосунків на відстані
Згідно з недавнім дослідженням компанії OnePoll, статистика успіху стосунків на відстані – 58%. Приблизно, як підкинути монету. Дослідники опитали 1000 американців, які перебували у стосунках на відстані, щоб дізнатися, чи вважають вони ці відносини успішними і чи вдається їм підтримувати романтику, перебуваючи далеко один від одного.
Дослідження також визначило, що позначка 4 місяці є найважчою частиною стосунків. Але якщо ваші відносини на відстані можуть пережити 8-місячний рубіж, далі все стане простіше.
Згідно з результатами, середньостатистична пара на відстані щотижня обмінюється 343 повідомленнями і витрачає 8 годин на розмови телефоном та відеочати. 66% респондентів найскладнішим вважають часті поїздки на далекі відстані, а 31% кажуть, що найбільше сумують за сексом.
Більш ніж половина опитаних (55%) сказали, що час нарізно допоміг їм відчути себе ближче до свого партнера в довгостроковій перспективі, тоді як сім із десяти (69%) сказали, що вони насправді спілкувалися з партнером більше, коли були далеко. Ще 81% респондентів заявили, що через стосунки на відстані, їх реальні зустрічі стали набагато ближчими і трепетнішими.
Любов на відстані – як її зберегти
Зберегти кохання на відстані непросто. Від обох потрібно багато терпіння, багато спілкування, витривалості, відданості і, головне, довіри.
Стосунки на відстані: у чому складність
Самі по собі такі стосунки – одна з найскладніших ситуацій, з якими ви можете зіткнутися як пара. Щоб висловити те, що ви відчуваєте і хочете донести до партнера, необхідно більше зусиль, ніж у звичайних стосунках.
Пари, що знаходяться у відносинах на відстані тривалий час, повідомляють про такі складнощі:
Нестача фізичної близькості.
Ревнощі.
Самотність.
Дорожнеча частих візитів один до одного.
Емоційне віддалення.
Нестача спілкування.
Різниця в часі.
Недосконалість засобів зв'язку.
Брак взаєморозуміння.
Чи можливе кохання на відстані без ревнощів?
Мабуть, ні, або дуже рідко. Ревнощі – велика проблема стосунків на відстані. І мова не тільки про ревнощі до інших чоловіків і жінок, а й просто на той час, що ваш партнер проводить без вас, уваги, яку він приділяє не вам, і що найстрашніше, отримує задоволення!
Рішення тут одне – крім спільних інтересів та планів, мати власне життя, друзів, хобі та цілі. Не зосереджуйте увагу на партнері, знайдіть свій інтерес і дозвольте йому дихати теж. Від цього ваші стосунки лише виграють.
Як зберегти довіру у стосунках на відстані
Щоб зберегти та розвинути довіру:
Вивчайте один одного з цікавістю.
Спілкуйтесь щодня, але й...
Давайте один одному для себе час.
Відкривайтеся.
Вірте у свого партнера, у те, що він впорається.
Перевіряйте свої сумніви, розмовляючи один з одним!
Співпереживайте один одному – вам обом зараз нелегко.
Будьте чесними, навіть коли це складно.
Повідомляйте про свої плани.
Домовтесь про дату наступної зустрічі.
Стосунки на відстані: продовжувати чи завершити
Якщо у вас стосунки з людиною, з якою ви хочете провести своє життя, в якийсь момент вам потрібно буде скласти план переведення відносин на відстані у статус "разом і поруч". Але як зрозуміти, чи це та сама людина, і чи взаємні ваші почуття.
Як зрозуміти, що стосунки скінчилися
На відстані ми схильні видавати бажане у відносинах за дійсне. Щоб зрозуміти, що ваш партнер живе життям, в якому вам немає місця, достатньо запитати його про це прямо. Те саме справедливо і у зворотний бік. Будьте чесними, говорячи про власні почуття, бажання і ваші плани на відносини.
Коли варто продовжувати стосунки на відстані
Якщо ж очевидно, що у вас один на одного великі плани, і відносини на відстані лише тимчасова фаза, то варто продовжувати.
Визначте ваші потреби та бажання та повідомте про них партнера, дуже швидко стане ясно, чи налаштований він на те саме, що й ви. Такими потребами може бути будь-що: від визначення ваших стосунків такими тегами, як хлопець чи дівчина, до певної кількості особистих зустрічей чи дзвонів.
Цю розмову краще провести не в листуванні, а особисто, або, як мінімум, з відеозв'язку.
Як зберегти стосунки на відстані
До всього сказаного вище, ще кілька рекомендацій по збереженню емоційного тепла на відстані.
Спілкуйтеся так багато (або так мало) як потрібно вашій парі, щоб відчувати зв'язок і не переїсти уваги один одного. Для когось це щогодини, а комусь і щодня – забагато. Обидва варіанти – цілком нормальні.
Будьте поряд у складні моменти. На жаль, такі трапляються у житті кожного. Отримати підтримку коханої людини в такі часи та розділити складні емоції дуже важливо. Ваша партнер, можливо, пробачить, якщо вам не вдасться приїхати або бути на зв'язку, але це завдасть відчутного удару по стосунках.
З розумінням ставтеся до причин, з яких ви не разом, і підтримуйте один одного в тому, щоб якнайшвидше їх усунути. Постарайтеся знайти щось позитивне у процесі та показуйте вашому партнеру, що помічаєте його кроки до зміцнення стосунків та вашого возз'єднання.
Висновки
Стосунки на відстані можуть працювати, якщо розлука тимчасова.
Чи можуть розвиватися стосунки на відстані? Авжеж! Вся справа в зусиллях і часі, які ви вкладаєте в них, як у будь-яких відносинах, але з величезною кількістю спілкування і творчості.
Часті питання
Чи є від'їзд причиною розриву стосунків?
Хоча фізична відстань є реальним виправданням, справжня причина має емоційну природу. Люди розлучаються, бо їхні емоційні потреби незадоволені.
На відстані кохання стає міцнішим?
Нещодавні дослідження свідчать, що так. Вчені припускають, що фізична відстань справді сприяє зростанню емоційної близькості. На їхню думку, у спробі зберегти романтику пари частіше спілкуватимуться та обговорюватимуть глибші питання, такі як любов, довіра та спільні плани.
Як довго нормально бути у стосунках на відстані, перш ніж з'їхатися?
Це залежить від кожної конкретної пари. Для когось нормальною є швидка динаміка розвитку і вони будують плани спільного життя вже за 2-3 місяці після зустрічей на відстані. Відносини інших пар можуть розвиватися повільніше, і тоді їхнє возз'єднання займає рік-два і більше. До того ж існують різні обставини, що супроводжують переїзд, - оформлення візи, пошук житла. Однак, головне в цьому питанні те, що ви помічаєте розвиток як такий, і задоволені його темпом! Ви обговорюєте спільні плани та цілеспрямовано дозволяєте побутові обставини. Якщо це не так, то про своє невдоволення та почуття, пов'язані з ним, необхідно говорити.
Рекомендовані книги
Любити з відкритими очима, Хорхе Букай, Сильвія Салінас
Commenti